Meditation

Donnerstags von 19 – 20.30 Uhr wird oben im Raum meditiert. Nach dem gemeinsamen Strecken und Recken wird die Meditation angeleitet, eine reine Vipassana-Meditation, die sich auf die Beobachtung des eigenen Körpers konzentriert. Wir sind derzeit 3-4, im Raum ist Platz für 1-2 Personen mehr. Schnupperer sind herzlich willkommen, sich das mal anzuschauen.