Ernährungsmythen im Check
Ab jetzt gibt es jeden 4. Mittwoch im Monat “MiDi” – Diskussion am Mittwoch. Zu verschiedensten Themen gibt es einen kleinen Vortrag, im Anschluss gibt es Gelegenheit zu Fragen und Diskussion. Im Februar starten wir mit dem Thema: Ernährungsmythen im Check; Brot und Nudeln machen dick, Eier erhöhen den Cholesterinspiegel, Light-Produkte machen schlank – diese und weitere Meinungen und Irrtümer werden hinterfragt von Gesine Roß von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. Sektion Mecklenburg-Vorpommern am 28. Februar um 18 Uhr im TiL – Treff im Lindengarten.
Was sind Merkmale einer gesunden und ausgewogenen Ernährung? Was ist für unseren Körper schädlich? Was ist besonders zu beachten bei Kindern oder älteren Menschen?
Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Können wir ganz auf tierische Nahrungsmittel verzichten? Was müssen wir bei vegetarischer und veganer Ernährung beachten? Was steckt hinter Trendlebensmitteln wie „Powerbeeren“?
Der Eintritt ist frei.
